Entreprendre, c’est être hyper polyvalente, remarquable, puissante et tout ceci avec le sourire s’il vous plait !- Entreprendre, c’est devenir son premier outil de travail.
- Entreprendre nous contraint parfois à de fortes turbulences, à des fluctuations certaines.
Ok, mais qu’en est-il de notre qualité de vie au travail ?
La sophrologie permet une récupération plus rapide, accompagne les changements, prévient les risques de burnout, nourrit nos besoins.
La sophrologie au service de nos activités professionnelles, c’est prendre conscience de nos ressources intérieures pour lancer ou relancer nos projets, apprendre à se féliciter de toutes nos réussites, rester combative !
Venez, comme vous êtes, expérimenter deux séances de sophrologie :
- 11h30 – 12h30 : tour de table + présentation + Séance des mini vacances reproductible à souhait, entre deux rendez-vous, deux actions.
- 12h30 – 13h15 : déjeuner (en pleine conscience au service de son après-midi active) + temps de questions-réponses
- 13h15 – 13h45 : Séance de la pause respiratoire pour repartir avec un bel élan dans toutes nos entreprises.
Cadre : Bienveillance – Confidentialité – Authenticité
Forte de son expérience personnelle, Elodie Formica accompagne grâce à la sophrologie depuis trois ans des femmes entrepreneuses, en reconversion, accompagnatrices.
Admirative de la ténacité incroyable des femmes, elle a à cœur de leur apprendre à prendre soin d’elle-même au travers de leur intériorité. C’est une priorité. Selon elle, c’est de cela que nait un cercle vertueux.
Le poids de la charge des femmes doit être allégé par un temps de pause pour elles, rien que pour elles.
Au plaisir de vous accueillir !
Rendez-vous le 17 décembre au Green Spot à 11h 30
Tarif : 10 €
Réservé au adhérentes
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Date / Heure
Date : 17/12/19
11 h 30 - 13 h 30
Lieu
Le Green Spot