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  3. Alexandra MAGRE
Informations
Entreprise: Alexandra MAGRE sophrologue
Téléphone: 06 99 82 69 66
Adresse:
19, avenue des infirmeries, 13100
Description:

J’ai travaillé dans le secteur du tourisme pendant plus de 25 ans, en tant que salariée puis en tant que consultante indépendante pendant 15 ans. Tout au long de ces années, ma personnalité me poussait à "venir en aide" à mes clients, entendre et comprendre les besoins de l’Autre afin de l'accompagner au mieux.
Mariée et maman de deux enfants, ma vie personnelle a toujours prévalu sur mes choix professionnels, car je voulais rester disponible pour mes enfants et privilégier l'équilibre familial.
Lorsqu'ils ont quitté la maison pour poursuivre leurs études, j'ai vécu un grand bouleversement appelé "syndrôme du nid vide". Assez désorientée, j’ai entrepris un travail thérapeutique qui m’a aidée à comprendre que cet état de mal-être était seulement un révélateur pour une prise de conscience nécessaire et salutaire. Ayant accompli ma "mission" d'accompagnement de mes enfants vers leur liberté, j'avais besoin de donner du sens à ma vie professionnelle, pour être en cohérence avec mes valeurs tournées vers l'Humain. J'ai donc choisi de m'autoriser à prendre un nouveau chemin, guidée par mon coeur et mon envie profonde d'apporter une contribution au bien-être de la communauté.
J'ai choisi la sophrologie en raison de son approche psycho-corporelle prenant en compte l'Humain dans ses dimensions physique, psychique et émotionnelle, et aussi parce que cette méthode a fait la preuve de son efficacité, notamment en tant qu'accompagnement thérapeutique.
Formée à l'Ecole Française Supérieure de Sophrologie de Paris, je suis titulaire d'un certificat professionnel enregistré au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), reconnu par l'Etat. Je me suis spécialisée dans l'accompagnement à la maternité/ parentalité/ troubles de la fertilité / FIV-PMA, avec la formation de l'Ecole de Sophrologie Aix-Marseille.
À la recherche constante d’un équilibre physique, psychologique et émotionnel, je m'intéresse depuis toujours aux sciences humaines et me nourrit de lectures concernant la psychologie, la nutrition, le développement personnel, les neurosciences, tout en continuant à me former et me perfectionner.
J'ai à coeur de partager mon expérience avec vous par le support de la sophrologie, méthode d'harmonisation physique, émotionnelle et psychique par excellence.

À 50 ans, j'ai déjà fait l'expérience de la plupart des étapes de la vie d'une femme. Ces étapes sont parfois difficiles à franchir, c'est pourquoi j'accompagne l'évolution des femmes, quelles que soient la période de leur vie ou les difficultés qu'elles rencontrent:
- réussir des études, devenir adulte
- la maternité, la parentalité
- être une femme active au XXIe siècle
- le syndrôme du nid vide
- la ménopause
- la retraite
- la maladie, etc.
Grâce à une approche prenant en compte les dimensions psychologique, émotionnelle et physique, je vous aide, en douceur, à prendre ou retrouver confiance en vous, gérer le stress, gérer la douleur, lâcher prise, accepter certaines situations, voir votre vie de façon positive, retrouver bien-être et sérénité.
Avec tout le calme et la bienveillance qui me caractérisent, par de douces paroles propres à cette thérapie, je propose de vous accompagner dans votre transformation en vous aidant à vous reconnecter à vos capacités pour faire émerger le positif en vous.

 

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