ANNUAIRE

Chaque être humain possède en lui toutes les ressources et les capacités nécessaires pour accéder au bien-être, à un mieux-vivre voire, dans des cas extrêmes, à une meilleure survie.

Ma mission de vie : aider l’autre à trouver… la sienne ! J’adapte cette aide à chaque « autre » pour l’accompagner dans la découverte et la réalisation, totale ou maximale, de son potentiel.

Cette mission remplit déjà ma vie personnelle, notamment avec mes quatre enfants,  et elle est maintenant le fondement de ma vie professionnelle en tant que sophrologue et hypnothérapeute diplômée.

Je vous accompagne, avec bienveillance et sans jugement, sur votre chemin de vie quelles que soient vos difficultés. Je vous guide vers une prise de recul par rapport au quotidien  et une reconnexion à vous-même. Ce processus peut vous amener à faire des choix, prendre des décisions et mettre en place des changements de vie.

Je vous guide à travers des thématiques bien concrètes, telles que (par exemple) :

• écouter et comprendre les signaux de votre corps (douleurs, agressivité, etc.);
• gérer votre stress et vos émotions ;
• retrouver l’estime de vous-même, (re)prendre confiance en vous ;
• identifier vos valeurs pour en faire les piliers de votre vie ;
• identifier et accepter ce que vous ne pouvez pas changer ;
• identifier ce que vous devez changer et déterminer un plan d’actions ;

C’est une question d’énergie : utilisez la mienne pour que la vôtre vous fasse agir positivement et en conscience !

C’est, aussi bien sûr, une question de savoir-faire, sur la base d’informations que je recueille, en toute confidentialité, sur votre situation, passée et actuelle.

En tant que sophrologue, je sélectionne, parmi une palette de protocoles ayant fait leur preuve et en fonction de votre histoire particulière, le plus adéquat  pour vous accompagner vers l’émergence de phénomènes, souvenirs, projections, sensations, émotions, etc. par la technique de la visualisation positive. En vous guidant avec ma voix, votre niveau de conscience va descendre entre la veille et le sommeil et ainsi favoriser la prise de conscience. C’est pendant le partage (débrief), qui suit votre retour à l’état de veille, que nous identifions les actions qui découlent de cette prise de conscience.

En tant qu’hypnothérapeute, je travaille avec votre inconscient, toujours avec des protocoles reconnus, par rapport à une problématique bien spécifique (tabac, alimentation, phobies, stress ponctuel, bruxisme, etc.) pour trouver la racine du problème et  « reprogrammer »  votre inconscient positivement.

C’est, surtout, une question de passion et j’en ai fait mon métier. Je vous propose des séances individuelles ou collectives, à mon cabinet, en entreprise ou chez des partenaires « bien-être ».

C’est, enfin, une question d’éthique :  je ne possède pas de baguette magique mais je sais vous aider à trouver les clefs pour identifier des symptômes, agir sur leur cause pour, qu’ainsi, vous deveniez le meilleur de vous-même  !