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HARMONIA – COACHING ET SOPHROLOGIE

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Informations
Entreprise: HARMONIA
Site Web:
Téléphone: 0603341812
Adresse:
475 Avenue Joseph Roumanille Le Parc de Flore, 13600
Description:

HARMONIA a pour mission d'accompagner les particuliers, les équipes et les entreprises vers un meilleur équilibre émotionnel et mental en offrant des solutions personnalisées et adaptées aux besoins spécifiques de chaque public, à travers des accompagnements individuels, collectifs et divers ateliers thématiques.

Les principaux champs d'intervention comprennent :

  • La sophrologie,
  • Le coaching individuel et collectif,
  • Les Ateliers de bien-être et gestion des émotions,
  • Les Ateliers en entreprise : pour améliorer la gestion du stress, la cohésion d'équipe et la qualité de vie au travail avec des programmes sur mesure,
  • Les Ateliers pour étudiants en École de commerce : pour aider les étudiants à gérer la pression, développer leur résilience et optimiser leur parcours scolaire à l'aide de techniques de sophrologie et de gestion des émotions,
  • L’Accompagnement des seniors : pour accompagner le vieillissement en toute sérénité avec une approche de sophrologie adaptée aux personnes âgées en foyers ou résidences autonomie,
  • Les transitions de vie personnelle et professionnelle : pour gérer les émotions lors des grandes étapes de vie, développer la confiance en soi, améliorer la performance et le bien-être au travail.
  • Les conférences.

En parallèle, j’ai cocréé "La Villa Harmonia", une communauté virtuelle dédiée au développement personnel et professionnel, en collaboration avec deux autres coachs. Cet espace bienveillant s'articule autour de trois piliers fondamentaux : la gestion du temps, la gestion de l’espace de vie et la gestion des émotions. Nous y offrons des ressources gratuites, telles que des séances de relaxation et des moments d’échanges, permettant à chacun de se ressourcer et de tisser des liens avec des personnes partageant les mêmes valeurs. En complément, nous proposons des espaces payants avec un accès privilégié à des webinaires, ateliers de développement personnel, formations, et des accompagnements personnalisés, le tout conçu pour favoriser un épanouissement personnel et collectif durable.

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